时间:2022-09-28人气:作者:佚名
海带是我们可以补充碘元素的主要食物,它生活在海里,平时也是家常的小菜。如果是买的干海带,那么我们在吃之前是需要泡发一下的,有的海带泡了之后会出现小颗粒,那么这种情况的海带还能不能吃呢?
这种并不是因为海带变质或者不新鲜,而是因为泡发时间太长了,所以海带才会出现有一些小颗粒。
海带上不均匀的小隆起是由于:在浸泡时间过长后,海带的内表层和外表层已经分开,因此靠近海带表层的部分有轻微的鼓胀问题。 此外,如果海带浸泡过多,则中间的瓤会变粘,因此,当再次浸泡海带时,我们会看到海带疙瘩会变成白色粘性液体。
因此,在浸泡海带时,应先用电饭锅蒸海带。 首先蒸海带不仅可以减少营养物质的流失,还可以使海带变软,因此,将海带浸泡在水中一会儿可以很好地将其浸泡。 而且,无需将海带放在清水中数小时,这样可以缩短海带的浸泡时间。
干海带表面的一层白色颗粒其实是海带在晒干过程中,从海带里面析出来的物质甘露醇,它能降低血压、利尿和消肿,而且还可以增加海带的鲜味。在处理干海带的时候不需要特别清洗掉这层白色颗粒,冲洗一下上锅蒸30分钟,然后清水浸泡一夜即可。
能吃,这个小疙瘩其实是海带的孢子。
海带表面的小凸起实际上是因为海带本身属于孢子植物。 上面的小突起是海带的孢子,其主要功能是繁殖海带。
海带含有多种氨基酸,无机盐,膳食纤维,不饱和脂肪酸和树胶。 吃海带可以有效减少人体的饥饿感,是肥胖者的理想减肥食品。
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